Beber alcohol en exceso y en forma continua y tener sobrepeso aumentan riesgo de cáncer

COLOMBIA -. ( AGENCIALAVOZ ) Una revisión de 500 mil estudios llevó a científicos del Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer a concluir que ambos factores sí se relacionan con este mal.

Para llegar a esta conclusión, científicos del University College de Londres (Reino Unido) no tuvieron que llevar a cabo nuevos estudios al respecto, sino que se dieron a la tarea de revisar unas 500.000 investigaciones publicadas sobre este tema en todo el mundo, de las cuales seleccionaron las 7.000 más relevantes. Michael Marmot, profesor de salud pública y epidemiología del University College de Londres y quien encabezó el estudio, aseguró que incluso los propios expertos quedaron sorprendidos por el fuerte vínculo que encontraron entre el sobrepeso y el riesgo de desarrollar cáncer.Este análisis envía "mensajes muy claros" a la población, afirmó Marmot a la cadena BBC: "Primero, si se es adulto hay que evitar la ganancia de peso; segundo, si ya hay sobrepeso, es probable que perder kilos pueda reducir su riesgo"."Sabíamos sobre la obesidad y el sobrepeso en relación con las enfermedades cardiovasculares y la diabetes. La idea de que esté vinculado al cáncer, creo, es relativamente nueva", añadió el experto.¿Qué ocurre en el organismo?Distintos investigadores han sugerido, en distintos estudios, que la obesidad y el sobrepeso pueden ser responsables de un 25 a un 30 por ciento de los cánceres de colon, seno (en etapa posmenopáusica), endometrio (tejido que recubre el útero), riñón, esófago y del biliar. Aunque no se conocen los mecanismos biológicos exactos que explicarían la forma en que este factor aumenta el riesgo de padecer la enfermedad, investigaciones recientes han relacionado la obesidad con alteraciones de las hormonas sexuales (por ejemplo el estrógeno, la progesterona y los andrógenos), la insulina y algunas inmunoglobulinas, que pueden aumentar dicho riesgo. Otros estudios indican, a su vez, que el consumo reiterado de alcohol hace que la actividad metabólica aumente considerablemente. En el momento en que esto ocurre crece la liberación de ciertas sustancias en los tejidos, como los acetaldehídos (AC) y los radicales libres, que se vuelven difíciles de eliminar, convirtiéndose en estímulos negativos permanentes para las células.En personas susceptibles o que tienen marcadores genéticos definidos o con antecedentes familiares de cáncer estas podrían acelerar el proceso de transformación celular. En otras palabras, el AC y los radicales libres estarían asociados con la generación de tumores malignos. Se cree que el AC es altamente cancerígeno; además de tener una gran capacidad de producir mutaciones genéticas, actúa disminuyendo las defensas de las células contra los procesos oxidativos e inhibe algunos mecanismos de reparación de daños en el ADN.Los radicales libres, por su parte, son moléculas inestables que se originan a partir de los procesos de oxidación de las células. En cantidades reducidas sirven para eliminar microorganismos que causan enfermedades, pero en exceso pueden alterar el ADN de las células, impidiendo o modificando su funcionamiento

En el país

Según la Encuesta Nacional de Situación Nutricional 2005, buena parte de la población colombiana ya presenta sobrepeso y obesidad. Los resultados del estudio, llevado a cabo con 117.205 personas, entre 0 y 64 años de edad, mostraron que el 46 por ciento de los colombianos entre los 18 y los 64 años de edad, ya tienen este problema, que eleva los riesgos de desarrollar otros males crónicos, como los cardiovasculares, la diabetes y la hipertensión. El informe también mostró que el 74 por ciento de los adolescentes, entre los 13 y 17 años, no cumplen con los mínimos requisitos de actividad física diaria recomendados; lo mismo ocurre con el 57 por ciento de los adultos entre los 18 y 64 años.En cuanto al consumo de alcohol, la Fundación Nuevos Rumbos estima que cerca del 80 por ciento de los mayores de 12 años beben , así sea de forma ocasional; de ese total, el 65 por ciento lo hace hasta embriagarse, por lo menos una vez al mes. Se cree que 4 de cada 10 de esas personas ya tienen problemas serios con el alcohol (en Colombia pueden ser entre 1,6 y 2 millones).
Es clave prevenir y diagnosticar a tiempo

El Instituto Nacional de Cancerología calcula que en el país se registran cada año 70.000 casos nuevos de cáncer y cerca de 40.000 colombianos fallecen por esta causa.Se estima que la tercera parte de todos los casos de cáncer se pueden prevenir y que otro 30 por ciento es curable cuando se diagnostica en forma temprana. Por lo tanto debe tenerse en cuenta lo siguiente:Nunca fume: el cigarrillo contiene cerca de 4.000 sustancias nocivas para la salud. La exposición al humo (en forma activa y pasiva) se ha asociado con la generación de 16 tipos de cáncer. Controle el peso: para establecer el grado de sobrepeso y obesidad se usa el índice de masa corporal, que es la división del peso (en kilogramos) entre la estatura (en metros) al cuadrado. Cuando este índice está por encima de 25 se considera que hay sobrepeso; cuando supera los 30 hay obesidad. Si este es el caso, es necesario ponerse en manos de especialistas.Haga ejercicio: se cree que las personas que practican actividades físicas corren menor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer (por ejemplo de colon, de seno, de próstata y de pulmón). Lo aconsejable es hacer mínimo media hora de ejercicio al día, en condiciones aeróbicas (trotar, caminar en forma vigorosa, montar en bicicleta), por lo menos tres veces a la semana.Ojo con el alcohol: lo aconsejable es moderar su consumo.Protéjase del sol: los rayos ultravioleta (UVA) pueden causar cáncer de piel. Lo ideal es evitar la exposición directa por periodos prolongados y utilizar bloqueadores para limitar el efecto de los UVA. Coma bien: disminuya el consumo de carnes rojas, prefiera las proteínas bajas en grasa, los alimentos ricos en calcio (presente en los lácteos), aumente el consumo de cereales, verduras y frutas y limite la ingesta de grasas industriales, alimentos conservados y con preservativos. Consulte siempre: la detección temprana del cáncer aumenta la sobrevida y las posibilidades de cura. Las pruebas para detectarlo son importantes, aun cuando se sienta bien de salud.

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Conoce a un hombre por chat, lo lleva a su casa y termina asaltada

ARGENTINA-. ( AGENCIALAVOZ ) Una mujer entrerriana de 31 años denunció que un hombre del que se enamoró tras entablar una relación a través de Internet, le robó una importante suma de dinero y otros elementos de valor al poco tiempo de instalarse en su casa para vivir en pareja.

Según narró la víctima del robo a la Policía local, todo comenzó cuando inició una relación con un hombre de 37 años, con quien se contactó chateando a través de la web.

La relación amorosa avanzó hasta que la pareja decidió dar un segundo paso e irse a vivir juntos en la casa que la mujer tiene en Paraná.

El noviazgo, fugaz pero apasionado, duró apenas 15 días, aunque ese período de tiempo bastó para que la mujer accediera a un particular pedido de su pareja ya que según consta en la denuncia, el hombre le propuso que depositara en su cuenta bancaria alrededor de $3.500 que la mujer había ahorrado, según informó el portal del Canal Once local.El argumento empleado por el hombre fue el riesgo que la mujer corría sin tener a resguardo el dinero en tiempos donde abundan los robos y la inseguridad.Sin embargo, cuando la transacción se consumó y el dinero quedó depositado, la enamorada se dio cuenta que su amor había desaparecido.Sola y triste en su vivienda comprobó que, además, su amado se había escapado con elementos de valor que le pertenecían a ella y con $2.500 que tenía guardado en un lugar que sólo el hombre conocía.La Justicia deberá confirmar el depósito en la cuenta del hombre -que habría escapado a Buenos Aires-, aunque será complicada la devolución del dinero

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Confirmado: las chicas son exigentes y gastan mucho más

ARGENTINA-. ( AGENCIALAVOZ ) Las mujeres más jóvenes son las que más consumen en la Argentina y las más independientes a la hora de comprar productos, según una encuesta cualitativa que realizó The Gender Group (TGG), una consultora especializada en aplicar diferencias culturales de género al marketing.

El trabajo, en el que se entrevistó a mujeres de entre 25 y 55 años del sector económico ABC1 de Capital y GBA, permitió identificar cómo ellas se sentían tratadas por las empresas en relación a los productos o servicios que se les ofrecían.“Las mujeres, a pesar de ser las compradoras primarias de casi todo, parecen invisibles a los empresarios en cuanto a considerarlas como mujeres. Y lo más triste es que no ven en esto una gran oportunidad de negocios”, expresó Ema Genijovich, Directora de Planeamiento de TGG.Del trabajo se desprendió que las mujeres más jóvenes vienen pisando fuerte y son las más exigentes a la hora de comprar un producto. Las de edad intermedia también las siguen de cerca, especialmente las que tienen pareja e hijos.¿Qué consumen ellas?Del análisis cualitativo se desprendió que el celular es un producto que aparece con importancia en la vida actual de las mujeres y la computadora es uno de los objetos preferidos, donde las más jóvenes suelen señalar cuáles son sus consideraciones más importantes al momento de elegirlas.En relación a la compra de automóviles, las mujeres expresaron que la publicidad no las entiende o decididamente no las considera, a pesar de su importancia directa o indirecta en la adquisición de unidades.“La sociedad al estar predominantemente moldeada a imagen de los hombres, no ha cambiado su forma de mirar a las mujeres y menos en el caso de las empresas”, sostuvo Alberto Pierpaoli, CEO de TGG.

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Mujeres en la librería

( AGENCIALAVOZ ) ¡Cuidado, hombre! Si todavía es usted un machista (como es de suponer), no deje que su mujer vaya a la librería en estos días. Algunas editoriales cristianas parecen haber detectado una gran demanda por parte del cada vez menos “sexo débil”, en cuanto a recursos que le permitan desenvolverse mejor en un mundo al parecer todavía dominado por varones.

O por lo menos ese es el sentir de las Sociedades Bíblicas Unidas (SBU), que ha descrito su línea editorial en ese sentido.
Según informó en un comunicado de prensa, dicha entidad ha incrementado los recursos destinados al público femenino con novedades tales como una revista sobre el Génesis, el DVD sobre una heroína bíblica, un estudio sobre las mujeres en los Evangelios y un libro que aborda el inevitable tema de la violencia doméstica.
“Las mujeres son un segmento de las iglesias cristianas cada vez más impetuoso y participativo. Nosotros en SBU lo que estamos haciendo es apoyándolas con recursos bíblicos apropiados y de gran rigor”, puntualizó Loida Ortiz, directora de Publicaciones de la entidad.
La nueva revista para la mujer ISHA, que recién lanzó SBU, contiene totalmente el libro bíblico de Génesis y una serie de artículos y secciones de interés especial para el público femenino. ISHA es un adelanto en la producción una Biblia completa con ayudas complementarias útiles para la mujer.
Por su parte, la película animada en DVD Débora: una mujer admirable, es la última novedad de la conocida serie Héroes de la fe, en este caso su volumen número 8. Débora es la primera heroína de dicha serie bíblica, que hasta ahora solo incluía historias de personajes masculinos.
De la teóloga mexicana Elsa Tamez, las SBU también están presentando al mercado Las mujeres en el movimiento de Jesús, el Cristo, una invitación para conocer de una manera más íntima y desprejuiciada a las mujeres que siguieron a Jesucristo. Es un documentado estudio bíblico que tiene la peculiaridad de estar narrado en primera persona por Lidia, una líder cuyo actuar aparece en el libro bíblico de Hechos y que ahora nos da el punto de vista femenino de unas historias hasta ahora jamás de tal manera contadas.
El libro está concebido como una herramienta para motivar a las mujeres de la iglesia de hoy a repensar sus vidas en relación con su entorno.
A imagen de Dios: alto a la violencia es otra de las nuevas producciones de SBU destinadas a las mujeres, un pequeño volumen que incursiona en el tema de la violencia doméstica desde una perspectiva bíblica. El libro ofrece ayuda especialmente a las mujeres víctimas de abusos. A la luz de ciertos pasajes de las Escrituras, se analizan testimonios actuales e historias bíblicas relacionadas.

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