4:52:00
EE.UU-. ( AGENCIALAVOZ.COM ) Las parejas casadas por largo tiempo a menudo programan una ''cita'' semanal, una noche con la que buscan fortalecer sus vínculos matrimoniales.Pero según expertos, muchas parejas van por el camino equivocado. Probablemente pasar un buen tiempo juntos no sea suficiente para evitar que una relación se deteriore.
Los científicos ofrecen una receta sencilla para volver a encender el romance: reinventar esa cita semanal.
En vez de ir a los mismos lugares y cenar con los mismos amigos, las parejas necesitan organizar sus citas en torno a nuevas actividades que ambos disfruten, dijo Arthur Aron, profesor de Psicología Social en la Universidad Estatal de Nueva York, en Stony Brook. La actividad podría ser algo simple como ir a un nuevo restaurante o hacer algo inusual, como tomar lecciones de arte o ir a un parque de diversiones.
La teoría se basa en la ciencia del cerebro. Nuevas experiencias activan el sistema de premios del cerebro, y lo llenan de dopamina y norepinefrina. Estos son los mismos circuitos cerebrales que se activan en la etapa inicial del amor romántico.
Aron y sus colegas han probado la teoría en experimentos. En uno, participaron 53 parejas casadas por mucho tiempo. Mediante cuestionarios, los científicos midieron la calidad de la relación de las parejas, y luego las asignaron al azar a uno de tres grupos.
A uno de los grupos se le indicó que pasara 90 minutos semanales en actividades ''agradables'', como cenar fuera. A otro se le dijo que pasara 90 minutos a la semana en nuevas actividades ''divertidas'' que les gustaban a ambos: asistir a conciertos o al teatro, esquiar, practicar montañismo o bailar. Al tercer grupo no se le asignó ninguna actividad.
A las 10 semanas, las parejas que participaron en citas ''divertidas'' mostraron un aumento mayor en la satisfacción marital que el grupo que realizó actividades ''agradables''. Los resultados no fueron definitivos, pues el experimento no se realizó en un ambiente controlado.
